karate bambini (5-10 anni)
- divertirsi apprendendo
- convogliare positivamente le proprie energie
- fondamentali tecnici adeguati alla fascia d’età
- basi multidisciplinari e psicomotorie polivalenti
- ginnastica formativa, stretching, gioco-combat
- insegnante 4° dan, laureato in scienze motorie
karate ragazzi (11-14 anni)
- formazione psicofisica e autodisciplina
- convogliare positivamente le proprie energie
- fondamentali tecnici
- preatletismo di base generale e specifico, stretching
- impostazione combattimento generale amatoriale e/o specifico preagonistico
- insegnante 4° dan, laureato in scienze motorie
karate
Un insieme equilibrato di Tradizionale (approfondimento dell’essenza tecnica nei movimenti), Classico (tecnica efficiente per l’originaria finalità di difesa della persona) e Moderno (connotazione sportiva e moderne metodiche di allenamento)
- Kihon (Fondamentali) e Kata (Forme Shotokan e interstile)
- Kumite (Combattimento) amatoriale ed agonistico
- Bunkai (Applicazioni)
- Goshin Do (Autodifesa)
- preparazione fisico-atletica propedeutica e funzionale
- insegnante 4° dan, laureato in scienze motorie
