traslitterato anche in Wing Chun, Wing Tzun, Ving Tsun, Wing Tchun, instaura un modello motorio dinamico di combattimento con finalità reali, che prescinde da formalismi ed apprendimenti di mere tecniche e sequenze prefissate.

• autentica arte marziale
• funzionalità immediata ed istintiva
• estrema efficacia tecnica progressiva
• mix di biomeccanica, fisiologia, fisica e tattica
• produttivo anche in età avanzata e/o in autonomia

le prassie motorie specifiche che lo caratterizzano, strettamente legate alle percezioni funzionali utili nel combattere, vengono automaticamente implementate con la pratica, tanto che, aumentando in esperienza, ci si ritrova ad eseguirle in modo sempre più proficuo per le proprie capacità di gestire un aggressore grazie alle abilità acquisite con esercitazioni specifiche.

• Chi-Sau (percezione istantanea di direzione e intensità della forza avversaria con gli arti superiori)
• Chi-Gerk (percezione istantanea di direzione e intensità della forza avversaria con gli arti inferiori)
• Muk-Yan-Chong (Uomo di Legno)
• Lat-sau (combattimento/sparring da condizionato a semi-libero a libero)

oltre che essere un ingegnoso e pratico modo di difendersi, può apportare numerosi benefici collaterali quali

• conoscenza del proprio corpo
• equilibrio psicofisico
• aumento capacità coordinative
• stabilizzazione core addominale
• condizionamento muscoli posturali
• rilassamento generale

si pratica tutto l’anno in più contesti:

• classi collettive
• lezioni individuali o piccoli gruppi
• seminari